"Seit Jahren begleitet mich Ursina als meine Personal-Trainerin. Sehr gerne empfehle ich sie weiter, weil sie eine wunderbare Trainerin ist. Besonders hervorheben möchte ich ihre Vielseitigkeit.
Manche Trainer haben ihr Programm und ihre Methode (was auch wunderbar ist) und ziehen diese durch. Ursina kann das auch, aber zusätzlich hat sie die Fähigkeit sich wirklich auf die Bedürfnisse ihres Gegenübers einzulassen, ohne die Aufgabe zu vernachlässigen. Was für uns Frauen wichtig und noch immer ein Thema ist: Die Körperarbeit findet in einer nicht-wertenden Atmosphäre statt, dies erlaubt mir, die eine oder andere Seite von mir noch einmal ganz anders zu erleben und zu verinnerlichen.
Ich zum Beispiel hatte in der Vergangenheit mit starken Rückenproblemen zu tun, und obwohl ich weiss, dass Kraft und Stärkung mir helfen, weiche ich diesen Übungen am liebsten aus! Ursina unterstützt mich in meinem Tempo und bleibt geduldig an meiner Seite, ohne zu verpassen mich auch zu fordern. Aber wie gesagt, sie überlässt die Entscheidung mir und das geniesse ich sehr."
Génia O.
