Ursina Natalia Früh

Photo by Werner Rolli
Photo by Werner Rolli

Tanz begleitet mich schon seit meiner Kindheit:

Zuerst Ballett, später als Teenie Jazz und Hip Hop. Nach der Matura kamen in Argentinien Modern und Tangokurse dazu und PILATES. 

Ich war sofort begeistert von diesem Training. Es half mir meine tiefen Bauchmuskeln zu stärken und so mein bewegliches Becken besser zu kontrollieren und stabilisieren.

Meine Leidenschaften Tanz, Schauspiel und Gesang führten mich an die Swiss Musical Academy in Bern, wo ich die Ausbildung zur professionellen Musicaldarstellerin absolvierte. Dort entdeckte ich den Zeitgenössischen Tanz für mich, dem ich mich seither intensiv widme.

 

 

Bei Anne Zeiser (Bodylife) liess ich mich zur Pilatestrainerin ausbilden und begann Kurse zu geben. Im Gymboree Basel (bilinguales Zentrum für Vorschulkinder D/E) arbeitete ich als Spielgruppenleiterin, Lehrerin für Musikalische Früherziehung und Tanz. Mein Weg führte mich zum Theater und 2013 folgte ein halbes Jahr Tanz und Schauspiel in NY. Mit der Tänzerin Romana Ramer gründete ich 2015 die Theater und Tanzcompagnie RAMER & FRÜH, seit 2018 gehöre ich ausserdem zur Theater Compagnie Astragalo.

Meine Tätigkeit als Pilates- und Tanzlehrerin und damit verbundene Weiterbildungen (u.a. bei Polestar) verfolge ich kontinuierlich weiter:

Ich unterrichte fortlaufende Tanzkurse, Pilates Gruppenkurse und Personal Trainings in Basel, mache Vermittlungsprojekte für Schulen und Institutionen, auch in Zusammenarbeit mit dem Tanzbüro Basel
Mein Profil als Schauspielerin findest du hier

 

Ausbildung Fokus Pilates & Tanz:

  • 2021: Spirit Teacher Workshop: Pilates goes Bikini
  • 2017: Polestar Kurs: Pilates Anatomie
  • 2015: Polestar Kurs: Pilates Mattentraining
  • 2013: 6 Monate Intensiv-Tanztraining in NYC
  • 2011: Diplom Pilates Mat Teacher, Bodylife
  • 2009: Teilnahme Tanz - Profitraining Basel (andauernd)
  • 2008: Diplom Musicaldarstellerin, SMA Bern
  • 2005: 4 Monate Intensiv-Tanztraining in Argentinien
  • 2004: Matura, Gymnasium Liestal
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CV Ursina Pilates_Tanz_Vermittlung 2020
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Stundenplan Gruppenkurse

Dienstag

  • Pilates 18:45 - 19:45 Uhr @ Studio Moov Basel, Level Mittel - Fortgeschritten
  • Zeitgenössischer Tanz 20:00 - 21:30 Uhr @ Studio Moov Basel, Level Anfänger - Mittel

Mittwoch

  • Pilates  09:00 - 10:00 Uhr @ Anjali Basel, alle Level 
  • Pilates  18:30 - 19:30 Uhr @ ASK, Turnhalle Rittergasse Basel, Level Anfänger - Mittel
  • Jazz Dance 20:00 - 21:15 Uhr @ Unisport Basel, HWS Basel, Level Einsteiger

Kontakt

Ursina Natalia Früh

+41 79 339 30 43

info@ursinafrueh.com


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